“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,在现代心理学中有何表现?
本文已影响7.45K人
本文已影响7.45K人
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。 下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!
“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
表现
心理咨询师沈先生表示,目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,情绪失调,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚至会怀疑自己各方面的能力。
经常出现在都市白领或者服务行业的人身上,作为一种新型的抑郁症。患者可能因为工作的需要或者面子上的需要,乃至于礼节的需要,不得不进行微笑,但是,这样的微笑并不是发自内心的,而是一种“面具”。时间一长,促使内心深处反而出现了负担,只会把内心深处的烦恼、忧愁、忧虑以及痛苦,不断积累着。
微笑抑郁症会让人莫名的烦躁,焦虑等,这种心理上的转变,会让人陷入了厌世的情绪下,总是给人一种闷闷不乐的感觉,进而产生了焦虑的心理,总是感觉到很紧张,无比的惊慌失措等。
受到微笑抑郁症的影响,带来这种不良情绪,则会让人无精打采,甚至会让人失眠,而这种失眠,对于身体免疫力会造成很大的刺激。微笑抑郁症患者,总是会一个人承受抑郁症,特别容易伪装,这样的伪装,明明情绪已经低落了,却显现出自己很开心,是很糟糕的表现。
微笑抑郁症加重,会导致患者出现自残,甚至有了自杀的念想,受到这种抑郁的倾向,会让人无比的消极,甚至很悲观,总是陷入无尽的自责中。这种不良的情绪、恶劣的情绪一旦加重,甚至会让人有厌世的心理,这种悲观厌世的心理持续加重,会导致心情异常焦虑、紧张,总是感觉到神志惊恐不宁等。
在抑郁症的影响下,对于睡眠的刺激非常强烈,常常出现睡眠障碍,呈现出失眠、难以入睡的情况,久而久之,睡眠质量越来越差。
对于微笑抑郁症,正确进行缓解是非常重要的事情,科学调节和宣泄不良的情绪,不能把忧郁的情绪积累在心中,要想方设法的进行缓解,不能让不良情绪恶化。
科学进行安慰,以及放松身体,进行消除压力,培养情绪,也能达到缓解身体不适。
对于很多事情,保持愉悦的情绪,心情开朗、乐观,对维持身体健康更好,一旦过于消极、悲观,会发现很多事情,没有意义。调整正确的为人处世方式,以最真挚的心态,应对事情,撕掉虚伪的面具,从而改善身体。
梦到“郁金香”有何原因?受到哪些心理活动的影响呢?
古代为何会出现“嫡”“庶”的分别?“嫡”“庶”之分有多严重?
古代中国出现的“霾”成分和现在是一样吗
现代把秦始皇称作“千古一帝”, 而古代文人为何对他竟如此的“恶言相向”呢?
黄庭坚的“狂”表现在哪些方面?为什么说他是“少年狂”?
“甘露之变”是由谁一手策划的?最后导致唐朝哪位皇帝郁郁而终?
卢杞是如何被评入“中国古代十大奸相”的 卢杞在奉天之难的种种表现
诗词界中的“神“”魔”“鬼“”仙”,古代17位顶级诗词大家雅号别称
盘古开天地之后出现了哪些神仙?“神”“仙”“佛”“魔”的相关介绍!
科考屡试不中:清代是如何医治“高考”后遗症?
章学诚论学贵“心得”和“一家之言”,对后世学者有着很大的启发意义
“奴才”和“微臣”这两个称谓,在古代有什么区别?
抑郁症有哪些症状表现?
“荧惑守心”只是一种天文现象,但古代皇帝为何却很害怕?
抑郁症的表现 青少年抑郁症有六种表现
“北宋五子”有一对是兄弟,“洛学”的代表人物程颢、程颐
陆逊被赞为“社稷之臣”!为何最后郁郁而终?
疑似患有“小儿麻痹症”,朱高炽是如何成为一代明帝的?
书中记载“路不拾遗”“夜不闭户” 唐朝贞观年间真的有这种现象吗
抑郁症有哪些表现 抑郁症有哪几种
抑郁症的表现症状有哪些
抑郁症的五大表现
“苏门六君子”中的“万人敌”,北宋文学家李廌生平及代表作
《梦华录》王洛勇饰演的是谁?腾讯视频全网独播
光绪皇帝如果没有死的话 清朝又会是什么样的
尘归尘土归土 揭秘古往今来的墓葬方式!
外媒:中国航母无法对美正面作战 只能窝港口
印象派和后印象派是一样的吗?两者有什么区别
面对两大强敌关羽如何可以独自镇守荆州五年?
清朝最残酷奇案:皇太极将亲姐姐千刀万剐
网球厅宣誓特点 网球厅宣誓描绘了什么
夸父真的是被渴死的吗?夸父真正的死因是什么?
成语“攀龙附凤”历史出处是哪里?有什么典故呢?
秦国能统一天下有哪些先天条件?两个字概括全部先天因素
以晋代魏:司马懿子孙三代如何夺了曹操家的江山
《国子监来了个女弟子》结局是什么 桑祈和晏云走到一
揭秘乾隆生母之谜:为何不知生母是谁
应龙是什么?应龙的来历和传说